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Por qué el vaso no está ni medio lleno ni medio vacío

mujer negativa en la mesaPareja

Por Christina Donati

A menudo escuchamos el dicho sobre 'nuestros vasos están medio llenos' o 'medio vacíos'. Cuando la gente dice que su vaso está medio lleno, están retratando optimismo ; este último, un vaso medio vacío retrata el pesimismo .



Por lo general, dependiendo de cómo alguien use esta cita, su cosmovisión será evidente para quienquiera que esté hablando.



Hablar de que el vaso está medio lleno o medio vacío es un tipo de cosmovisión y demuestra que ciertas personas ven las cosas de manera positiva y otras ven las situaciones de manera más negativa.

Pero, ¿es seguro asumir que la metáfora del vidrio puede describir a alguien completamente?



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Una vez escuché una forma diferente de citar la metáfora sobre un vaso lleno, y la cita era: 'El vaso no está ni medio lleno ni medio vacío; es simplemente recargable.

La razón por la que amo tanto esta cita es porque dice que las personas no pueden ver las situaciones de manera positiva o negativa todo el tiempo porque la vida se trata de equilibrio.



A menudo escuchamos a la gente decir eso tienen el objetivo de ser una persona más positiva , y si bien esto puede ser agradable de hacer, debemos ser capaces de comprender que en ciertos momentos debemos permitir que nuestra negatividad tome el control.

Apuesto a que no ha escuchado a nadie decirle que sea negativo antes, pero ser negativo de vez en cuando es realmente importante.

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Existe un conjunto de emociones que se perciben como negativas: tristeza, enfado, frustración, estrés y muchas otras. Aunque no disfrutamos sintiendo estas cosas, es importante permitirnos sentir más que emociones positivas todo el tiempo.

Digo esto porque cuando nos sentimos enojados o tristes, generalmente hay una razón por la cual estas emociones surgen.

Sentir estas emociones negativas es nuestra forma de liberar lo que estamos sintiendo para poder seguir adelante.

Muchos de nosotros intentamos evitar cualquier sentimiento de escape, lo que, a su vez, nos obliga a embotellarlos por dentro durante un largo período de tiempo. Esto es tan malsano.

No debemos tener miedo de dejar que nuestras emociones se nos escapen de vez en cuando porque así es como aprendemos a afrontar cualquier batalla que se interponga en nuestro camino.

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Al igual que el vidrio, la vida se trata de equilibrio y las emociones funcionan de la misma manera.

Tenemos que confiar en que el vaso equilibrará el agua para que quede plana y uniforme; por lo tanto, también tenemos que aprender a equilibrar nuestras emociones negativas con las positivas para que seamos uniformes y fieles a nosotros mismos.

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¿Te imaginas obligarte a ser feliz cada vez que te pasa algo malo?

A veces necesitas permitirte llorar, estar enojado por algo y sentirme tan inmensamente estresado que trabaje duro en lo que sea que esté causando el estrés para poder eliminarlo.

En realidad, estas emociones negativas son bastante positivas.

La tristeza nos permite llora y libera los pensamientos deprimentes a lo que nos aferramos, la ira nos permite lidiar con una situación injusta y el estrés nos motiva a trabajar duro.

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Por lo tanto, estas emociones negativas realmente trabajan duro para traer de vuelta las positivas que preferiríamos sentir a diario.

Todas las emociones funcionan juntas y no puedes obligarte a ignorar los aspectos negativos cuando son parte de la naturaleza humana.

Ahora, volviendo a la cita sobre el vidrio que se puede volver a llenar, está diciendo que necesitamos sentir todos los sentimientos negativos y positivos , y miramos todo tipo de situaciones con una lente diferente dependiendo de lo que esté sucediendo en nuestras vidas.

El vaso es recargable, lo que significa que estas emociones eventualmente desaparecerán y dejarán espacio para otras nuevas.

Por lo tanto, la próxima vez que alguien te diga que tu vaso está medio lleno o medio vacío, debes decirle que no es ninguno, solo es recargable.