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Por qué estar en una relación 'perfecta' nunca te hará feliz o satisfecho con la vida

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Uno de los mayores obstáculos para entender cómo ser felices en nuestras vidas es nuestra incapacidad para estar satisfechos.

Por si no te diste cuenta, la naturaleza humana nos vuelve insaciables. Nunca estamos completamente satisfechos con nosotros mismos, nuestra pareja, nuestros ingresos, nuestros hogares, nuestros hijos, nuestros trabajos o nuestros cuerpos. Nunca estamos completamente satisfechos con toda nuestra vida y, debido a nuestra naturaleza humana, es posible que nunca lo estemos.



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Eso no quiere decir que no podamos aprender a estar contentos. Sin embargo, no nos sirve de nada pretender que el mundo exterior es siempre el culpable de nuestra insatisfacción, cuando, en verdad, el mundo no podría satisfacernos a nosotros ni a nuestros socios en absoluto.



Por lo tanto, trabajar en nuestros pensamientos internos es parte de nuestro viaje para ser más felices.

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'Debemos ser capaces, en efecto, de decirle a nuestra naturaleza que, aunque la escuchamos y la respetamos, nuestra mente, no nuestra naturaleza, determinará si estamos satisfechos', diceDennis Prager, autor de La felicidad es un problema grave .

Esta capacidad de elegir la felicidad es la razón por la que vemos personas que viven en la pobreza en todo el mundo y que son mucho más felices que algunos occidentales verdaderamente ricos.

Aunque estemos insatisfechos, aún podemos elegir la felicidad. Podemos trabajar para reducir las causas de nuestra insatisfacción y al mismo tiempo decidir que elegiremos ser felices. Incluso en un mundo que incluye el mal, todavía podemos encontrar la felicidad.



Parte de la incapacidad de la humanidad para estar satisfecha es positiva. La insatisfacción nos motiva a cambiar, mejorar, crear, lograr. Si no fuera por sentirnos insatisfechos, nosotros, como seres humanos, no buscaríamos la innovación y la mejora en nosotros mismos y en nuestro mundo. Es una pieza fundamental para nuestra humanidad.

Prager distingue entre insatisfacción necesaria (o positiva) e insatisfacción innecesaria. Todos los tipos creativos tienen una insatisfacción necesaria con su trabajo que les lleva a esforzarse por mejorarlo. Gran parte de la insatisfacción necesaria en nuestras vidas nos lleva a realizar cambios cruciales.

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Si estuviéramos satisfechos con salir con perdedores, no tendríamos ningún incentivo para encontrar una pareja adecuada a largo plazo. Cuando las parejas no están satisfechas con su nivel de intimidad, este sentimiento puede llevarlas a mejorar la comunicación y la conexión.

La insatisfacción innecesaria se relaciona con elementos que no son importantes (incapacidad para encontrar las botas perfectas) o que no están bajo nuestro control (quiénes son tus padres).

'Su insatisfacción puede ser completamente válida, pero si su causa no se puede cambiar, solo aumenta la infelicidad', dice Prager. 'Solo cuando tengas la serenidad de aceptar las cosas que no puedes cambiar, reconocerás que la insatisfacción que sientes por ellas es realmente innecesaria'.

Así que ahí lo tienes.

Lo haremos siempre estar insatisfecho. Pero eso no significa que no podamos seguir siendo felices. Es algo que tenemos que resolver en nuestras propias mentes.

Tenga en cuenta que cuando no está satisfecho con su cónyuge o pareja elegida, esta es una tendencia natural. No significa que él o ella estén equivocados para ti. Puede que tengas que considerar que incluso la persona perfecta no podría satisfacer todos tus anhelos.

Nuestro socio no puede hacernos felices. Esa es una decisión que tenemos que tomar por nuestra cuenta.