Amor

Cómo demostrar tu amor todos los días, basado en los cinco lenguajes del amor

¿Cuáles son los 5 lenguajes del amor? Cómo hablar los cinco

Por Sara Kloepfer

Cuando se trata de demostrarle a alguien que te preocupas por él, no existe una forma 'correcta' de hacerlo; todo el mundo da y recibe amor de diferentes formas.



Pero si no está en la misma página que su pareja acerca de lo que cada uno necesita para sentirse amado, es probable que las frustraciones inevitables conduzcan a errores de comunicación y expectativas no coincidentes.



Si le suena familiar, permítame presentarle los cinco lenguajes del amor.

Definido por primera vez por el Dr. Gary Chapman en su innovador libro, 'Los cinco lenguajes del amor: cómo expresar un compromiso sincero con tu pareja', Los lenguajes del amor se refieren a cinco categorías básicas de formas en que las personas prefieren de forma innata dar y recibir expresiones de amor.

Los 5 lenguajes del amor son:



  • Palabras de afirmacion
  • Tiempo de calidad
  • Regalos
  • Actos de servicio
  • Toque físico

Esencialmente, la forma en que muestra afecto también tiende a ser la forma en que prefiere recibir afecto.

La mayoría de las personas tienen uno o dos lenguajes de amor hacia los que gravitan naturalmente. Sin embargo, los cinco son aspectos importantes de las relaciones saludables, así que trate de no concentrarse solo en uno a costa de descuidar todos los demás.

Aprender sobre su lenguaje de amor y el lenguaje de amor de su pareja es una excelente manera de abordar los problemas de comunicación y los resentimientos en sus relaciones.



Por ejemplo, si necesitas que tu pareja te diga lo mucho que significas para ellos (palabras de afirmación), pero ellos muestran amor al hacer pequeños recados para ti (actos de servicio), no te sentirás valorado en el camino. necesitas. Incluso si tu pareja te muestra constantemente afecto de la manera más natural para él, si no está hablando el lenguaje del amor que entiendes, es probable que malinterpretes su significado, lo que hará que ambos se sientan frustrados.

No necesitas tener los mismos lenguajes de amor que tu pareja para tener éxito como pareja. Más bien, cada uno debe aprender a identificar, comprender y luego hablar en el lenguaje del amor de cada uno.

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Hacer esto requiere reconocer que lo que es importante para su pareja puede ser diferente de lo que es importante para usted, pero ¿cómo podría no ser ese el caso? Su pareja creció en una familia diferente, tal vez en una cultura diferente, y como resultado se formaron sus propias necesidades y expresiones personales.

Los lenguajes del amor no son solo para las relaciones románticas, también pueden aplicarse a las amistades. Cada dinámica de relación depende de que se comuniquen sus necesidades, y los lenguajes del amor son una excelente manera de simplificar eso.

Si usted y su pareja no conocen sus lenguajes de amor, es bastante fácil de entender.

Observe cómo cada uno de ustedes se expresa amor entre sí y hacia los demás, y tome nota de lo que cada uno pide o se queja con más frecuencia. Piense en lo que normalmente funciona para consolarlos después de un día duro: ¿es una charla de ánimo, pasar una velada agradable juntos, sorprenderlos con su postre favorito, prepararlos para la cena o abrazarlos?

Si el lenguaje de amor de usted o de su pareja no es obvio de inmediato, o si desea una evaluación más sólida desde el punto de vista científico, el Dr. Chapman y su equipo diseñaron algunos cuestionarios de lenguaje de amor puedes tomar.

Siga leyendo para obtener más información sobre cómo se definen los cinco lenguajes del amor y cómo hablar cada uno.

Palabras de afirmación, lenguaje de amor.

Definición: Mostrar amor afirmando a la otra persona a través de tus palabras.

Dar palabras de afirmación significa cumplidos no solicitados, decirle a la otra persona lo que significa para ti o enviarle un mensaje de texto para hacerle saber que estás pensando en ella. Escuchar 'Te amo' es importante, y escuchar las razones detrás de eso aún más.

Las personas que valoran las palabras de afirmación necesitan escucharle verbalizar sus sentimientos por ellos, y cualquier crítica que reciban puede ser especialmente profunda.

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argot de términos sexuales

Tiempo de calidad, lenguaje de amor

Definición : Demostrar amor al prestarle a alguien toda su atención cuando pasan tiempo juntos.

Dar tiempo de calidad significa estar completamente presente, no solo hacer un esfuerzo por pasar tiempo juntos. Para las personas que valoran el tiempo de calidad, no se trata tanto de cuánto tiempo pasen juntos, sino de cómo pasas ese tiempo.

Cuando su pareja se distrae cuando están juntos, pueden percibirlo como ignorado o despreciado. Posponer o descartar en fechas especiales puede ser especialmente perjudicial para ellos.

Mejorar el tiempo de calidad podría significar hacer un esfuerzo adicional para dejar el teléfono, tener conversaciones profundas o interesarse en las actividades que disfruta su pareja.