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8 cosas para recordar cuando intentas amar de nuevo, a pesar de sentirte roto

7 cosas para recordar cuando ustedContribuyente,

Aprender a confiar y amar de nuevo después de que alguien te ha destrozado el corazón es quizás una de las cosas más desafiantes que haces. Una vez que alguien viola tu confianza y te falta al respeto, puede parecer que es imposible que te recuperes de la angustia. Pero la buena noticia es que puedes.

A continuación, se indican algunos pasos inmediatos que le ayudarán a conseguirlo:



1. Date cuenta de que todos estamos destrozados y que no estás solo.

Nadie es perfecto. No dejes que nadie te haga pensar que eres 'menos entonces' debido a las experiencias que has tenido.



Todos, y me refiero a todas las personas, aportan algo de equipaje a la relación. Algunos de nosotros somos más cariñosos, encantadores, divertidos o más ingeniosos que otros. Pero, incluso con esos rasgos amables, esos mismos individuos también pueden tener algunas características menos deseables. Algunos pueden luchar o haber luchado con desafíos personales pasados ​​que podrían incluir abuso emocional, físico o tal vez adicción a las drogas o al alcohol. La conclusión es que todo el mundo es dueño y lleva algo de bagaje en la relación.

Consejo de recuperación de corazón roto para citas: Encuentra a alguien que pueda encajar con quien eres y que te complemente cuando te falte un rasgo en particular. Por ejemplo, si eres demasiado analítico, estar con alguien que sea propenso a tomar decisiones más rápidas o actuar puede ser una buena opción. O si eres introvertido, podrías ser una excelente opción para un extrovertido que necesita a alguien que equilibre su necesidad de interacción constante, actividades, etc.




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2. Tómese su tiempo para recuperarse y recalibrarse.

Si acabas de terminar una relación, sé que tu instinto natural es mantenerla en movimiento. ¿Qué es ese dicho, 'la mejor manera de superar a alguien es hundir a alguien'. Bueno, estoy aquí para decirles que, si bien parece que esto funciona, las personas chocan repetidamente contra la pared cuando intentan acelerar el proceso de no permitirse curarse de un corazón roto antes de pasar a la siguiente persona.

Su corazón está mejorando, y un corazón reparado no siempre funciona tan bien para encaminarse hacia el próximo esfuerzo de la relación. De alguna manera, nuestras emociones son bastante complicadas, y si no ha tenido la oportunidad de recuperarse por completo, lleva sus problemas emocionales no clasificados de una relación a la siguiente, sin obtener una tracción real, porque necesita tiempo para sanar.



Consejo de recuperación de corazón roto para citas: Prueba esto en su lugar: tomar un descanso . No le dedicaría un tiempo infinito a su período de curación. Pero, yo diría que tomarse el tiempo que crea que necesita para sentirse cómodo antes de iniciar la próxima relación le ayudará a tener una mejor oportunidad de éxito en su relación futura.

3. Sea abierto en su comunicación y también escuche.

Sí, tienes que comunicarte. Sé que puede ser una molestia cuando tu pareja no puede entenderlo. Pero aquí está la parte crítica de la comunicación: escuchar. Recuerde, su pareja no puede leer su mente. Tienes que estar dispuesto a esforzarte para ayudarlos a mantenerse conectados contigo.

Cada persona en una relación tiene diferentes estilos de comunicación. Dile a tu pareja lo que te gusta y lo que no. Establezca algunos límites claros sobre cómo acepta estar en desacuerdo. Las discusiones animadas entre dos personas que se aman están bien. Sin embargo, ser irrespetado durante el proceso siempre es inaceptable, y una de las razones por las que la comunicación se interrumpe.

Consejo de recuperación de corazón roto para citas: Si no puede articular lo que quiere decir, aquí tiene un par de ideas. Los hombres y las mujeres pueden comunicarse de diferentes maneras, ya que las mujeres pueden ser más verbosas. Sin embargo, cuando hable con su hombre, a menudo querrá que vaya al grano.


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4. Los estilos de comunicación varían entre hombres y mujeres.

Utilice aspectos destacados y descripciones generales al conversar con él. Hágalo conciso y use un par de ejemplos para respaldar lo que está diciendo. Luego dígales lo que quiere que hagan para corregir el problema.

Y hombres: aquí hay algunos consejos para ustedes cuando se comunican y escuchan. Me doy cuenta de que cuando piensa que su mujer se está quejando, hablar es a menudo su forma de desahogarse y sacárselo de la cabeza para que pueda resolverlo. Pero ella no siempre te está buscando para resolver sus problemas.

Consejo para la recuperación del corazón roto: Exprese su punto de vista y tenga claro cuáles son sus expectativas de su pareja. Hágale saber a su pareja desde el principio si quiere que escuche, si busca su consejo o simplemente necesita desahogarse. Establece una expectativa clara de cómo pueden ayudarlo.

5. Sepa cuándo alejarse.

No todas las relaciones son para ti, no importa cuánto quieras que funcione. Es la parte más difícil de reconciliar porque a veces el corazón quiere lo que quiere el corazón incluso si esa persona en particular no es la adecuada para ti.

Provenir de diferentes orígenes, experiencias familiares y tener estilos de comunicación amplios y vastos puede hacer que sea extremadamente difícil para dos personas permanecer juntas.

Malentender, no escuchar a su pareja y no estar dispuesto a comprometerse puede ser algo que no se puede empezar si sigue llegando a un punto muerto. La clave es conocer de antemano a los que rompen el trato. Si empiezas a sentirte más mal que bien con ellos y no importa cuánto te comuniques con ellos, no puedes obtener ninguna resolución, es posible que no seas compatible.

Consejo de recuperación de corazón roto para citas: A veces, al buscar la relación correcta, no buscamos ni nos enfocamos en los atributos que más importan, es decir, transparencia en la comunicación, expectativas compartidas, honestidad, valores morales, consistencia, etc. Estas son algunas de las cualidades que ayudan a que su relación se mantenga. la prueba del tiempo. Si a su pareja le faltan las cosas importantes que mantienen una relación completa, podría ser el momento de seguir adelante.

6. Tus emociones pueden oscurecer tus pensamientos.

Todos somos criaturas emocionales. Cuando las cosas van bien, es fácil ser genial en una relación. Pero, la verdadera prueba siempre llega cuando las cosas no están bien, estás estresado y no estás en tu mejor momento. ¡Lo mismo ocurre con tu pareja también!

¿Puedes manejar los tiempos difíciles o parece casi imposible funcionar con la otra persona? Mantén esto en mente. Todo el mundo va a experimentar algunas dificultades. La clave es tener a la persona en su vida que pueda ayudarlo a manejar los problemas y también a mejorar para superar las cosas complicadas.

Consejo de recuperación de corazón roto para citas: Cada relación va a tener un momento que la haga o la rompa. Pregunte estas cosas antes de tirar la toalla y decidir rendirse:

  • ¿Podemos superar esto si decidimos trabajar juntos y esto importará tanto en 3, 5, 10 años?
  • ¿Pasar por esta situación fortalecerá nuestra relación?
  • ¿Es esto con lo que está molesto y quiere pasar de una de sus áreas no negociables en las que no puede lidiar con las consecuencias?

7. Concéntrese en dónde está mejorando y siga trabajando para mejorar.

Eres un trabajo en progreso. Es fácil bajar y concentrarse en dónde está fallando. ¡No lo hagas! Apaga ese tipo de pensamiento mental.

Y tampoco dejes que alguien que ha estado en tu vida durante un período corto te haga eso. ¡Su experiencia es su experiencia y la tuya es la TUYA! Nadie se ha puesto en tus zapatos. Y no necesita su $ .02 para todo lo que necesita para mejorar continuamente.

Mantenga algunos aspectos de lo que considera los aspectos más desafiantes de su personalidad cerca del chaleco y revelelos solo cuando sienta que su pareja está lista, dispuesta a brindar apoyo y aceptación.

Consejo de recuperación de corazón roto para citas: Algunas personas tomarán lo que les digas sobre las áreas en las que quieres mejorar en tu contra para hacerte sentir mal y elevarse. Pero, mientras tanto, ¡tómate el tiempo para mejorar porque eso siempre te beneficiará a ti también!

8. No permita que los obstáculos se conviertan en obstáculos permanentes.

Toda relación choca contra una barrera, pero no tiene por qué convertirse en un obstáculo permanente. De hecho, las relaciones que tienen algunos contratiempos, al principio, pueden terminar siendo más fuertes y tener una base más sólida a largo plazo.

A menudo hay un período de luna de miel al comienzo de una relación en el que las cosas se sienten tan fluidas y puntuales. Pero, inevitablemente, a medida que se conozcan más y trabajen para tratar de separar sus experiencias pasadas de relaciones de las actuales, tendrán algunos desacuerdos, discusiones y momentos en los que querrán rendirse.

Consejo de recuperación de corazón roto para citas: Concéntrate en el presente y deja que la persona genere confianza contigo poco a poco. Es un proceso que lleva tiempo. Si alguien está en esto para estar contigo, todo su enfoque será más paciente, amoroso y comprensivo.

Ellos entenderán que necesitan reforzar ciertas cosas porque ya te han roto el corazón antes. Una advertencia: no los culpe ni les atribuya inmediatamente las mismas características porque ha experimentado el mismo comportamiento con alguien antes que ellos. En cambio, dales una oportunidad justa y déjalos construir su relación contigo.

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¿Que sigue?

Tener el corazón roto no indica el final de tu capacidad para amar de nuevo o ser amado por otra persona. Las lecciones aprendidas de tener relaciones que no fueron buenas para ti te llevan adelante y te ayudan a apreciar el amor cuando tienes una conexión con alguien que es bueno para ti.

Aprender a amar cuando has tenido el corazón roto ofrece grandes lecciones sobre lo que te llevó a tener el corazón roto en relaciones anteriores. Lo más importante es no permitir que tu corazón roto sea la razón por la que no reconoces la oportunidad de un nuevo amor que te mereces.