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7 formas de hacer que el orgasmo sea tan. MUCHO. MÁS FÁCIL.

cómo llegar al orgasmo más fácilmente

¿Tienes problemas para tener un orgasmo? Está bien. No estás solo. El orgasmo femenino no es algo que todos conozcan o comprendan. Esto a menudo incluye a las personas con cuerpo femenino que poseen clítoris.

Para mujeres, alcanzar el orgasmo a veces se siente como una batalla perdida . Tenemos tan poco conocimiento sobre nuestros cuerpos y tanta presión de los medios de comunicación para encajar en un ideal irreal de la feminidad que realmente sentarnos y descubrir qué nos excita y quita es descorazonador.



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Menos que El 30 por ciento de las mujeres pueden tener un orgasmo solo durante el sexo con penetración. . Esto agrega una gran cantidad de complicaciones en torno a la sexualidad femenina. No es como si te hubieran enseñado lo que es un clítoris durante la escuela.



Si ha tenido problemas para llegar al orgasmo, nunca he tenido un orgasmo , o simplemente le resultará muy difícil llegar allí, consulte estos 7 consejos sobre cómo llegar al orgasmo más fácilmente.

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1. Tómese el tiempo para masturbarse.

Y nos referimos a TIEMPO. Si no te masturbas, es probable que el orgasmo se te escape. El clítoris es un órgano complicado y cada uno es diferente. Averiguar lo que te gusta te ayudará a acercarte a tener orgasmos durante las experiencias en pareja.



No se limite a borrar un orgasmo y dar por terminado el día. Establecer el estado de ánimo. Comience con un baño caliente, encienda algunas velas y ponga música ambiental. Dedique tiempo a probar diferentes golpes con su vibrador y diferentes velocidades.

En lugar de apresurarse hacia el orgasmo lo más rápido posible, concéntrese en cada sensación que siente su cuerpo. Presta atención y escúchalo. Una vez que comprenda completamente lo que le motiva, estará preparado para comunicar estos deseos con un compañero.

2. Utilice siempre lubricante.

El lubricante es imprescindible para cada encuentro sexual. Ya sea por amor propio o por sexo con una pareja, debes usar lubricante. Elija un lubricante a base de agua sin petroquímicos, parabenos ni glicerina. Intentar Buen amor limpio o Sostener .

A las mujeres se les hace creer que si no pueden 'mojarse lo suficiente', debe haber algo malo en ellas. Esto es BS. El lubricante es una adición fabulosa para todas las mujeres. La integridad de las experiencias sexuales no se desintegra por haber introducido lubricante en la imagen.

El lubricante te ayudará a alcanzar el orgasmo porque hace que todo sea más húmedo y suave. No más clítoris irritado o glande sobreestimulado. El lubricante es lo mejor que agregará a su repertorio sexual.

3. Elija posiciones que realmente golpeen su clítoris.

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¡Sorpresa! Solo una de cada tres mujeres tiene un orgasmo por la penetración solo. Significado, necesitas estimulación del clítoris para llegar al orgasmo durante el sexo.

Las posiciones variarán de una mujer a otra. Algunas mujeres disfrutan de la vaquera para la estimulación del clítoris. Personalmente, encuentro a la vaquera agotadora. A algunos les gusta el misionero (con almohadas debajo del trasero para alinear el clítoris), pero otros no reciben la misma estimulación.

Tómate un tiempo para probar diferentes posiciones. y averigüe cuáles le dan acceso a su clítoris. Es posible que no pueda moler el clítoris en el pene o la pelvis de su pareja y lograr el orgasmo. Puede que tengas que echar una mano y enfocarte manualmente en el clítoris.

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4. Empiece por el sexo oral.

Si no te quiere mal, no te quedes con él. El sexo oral es una parte tan importante de experiencias sexuales satisfactorias. Para muchas mujeres, esta es la única forma en que pueden tener un orgasmo. Si usted quiere tener un orgasmo cada vez que tiene relaciones sexuales con su pareja, comience con el sexo oral.

No estoy hablando de 2 minutos bajo el capó. Eso no cuenta. Necesita bajar y pasar tiempo de calidad con tu vulva hasta que tengas un orgasmo.

5. Incorporar un vibrador.

Lleva un dedo o un vibrador de pareja al dormitorio. Es una manera increíble de obtener la estimulación del clítoris que necesita, sin todo el túnel carpiano o distracción del sexo. Usted o su pareja pueden sujetar (o atar en algunos casos) el vibrador en su mano y usarlo para estimular sus puntos calientes.

Alguna hombre que piensa que un vibrador es una amenaza para su hombría tiene algunos otros problemas subyacentes que deben abordarse. Un compañero cariñoso y compasivo que sepa cómo funciona la anatomía de una mujer sabrá que este es un adiantum feliz, no un reemplazo para su pene.

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6. Apóyese en el orgasmo.

Es más fácil decirlo que hacerlo, pero para entender cómo llegar al orgasmo más fácilmente, tienes que concentrarte realmente y apoyarte en tu placer. Para nosotras, las personas de cuerpo femenino, el orgasmo requiere concentración. También somos, en un sentido granular, bastante cohibidos acerca de nuestros cuerpos. ¡Gracias, sociedad! Esto puede hacer que sentirse cómodo desnudo y, por lo tanto, lo suficientemente relajado como para llegar al orgasmo, sea toda una hazaña.

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La única forma de superar estas barreras es con amor propio y aceptación. Toma tiempo y requiere que seas capaz de hacer frente a tus inseguridades. Intenta recordar que eres un ser sexy y delicioso y que esta persona no estaría aquí desnuda contigo si no estuviera de acuerdo.

7. Encuentra algo de pornografía que realmente te excite.

La mayor parte de la pornografía convencional está centrada en los hombres y es degradante para las mujeres. Esto puede volverlo complicado y confuso a la hora de buscar materiales eróticos como mujer. En lugar de hurgar en RedTube, prueba el porno feminista.

Cineastas como Erika lujuria y sitios como TrenchCoatX tengo una variedad de opciones centradas en las mujeres . Todavía hay MUCHO sexo caliente, pero muchas menos escenas de agresión semi-sexual o situaciones de vello púbico poco realistas.

Mire el video a continuación para aprender todo lo que quería saber sobre la ciencia de los orgasmos:

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Gigi Engle es escritora y educadora sexual. Su trabajo ha aparecido en Cosmo, Marie Claire, Glamour y muchos otros lugares. Síguela en Twitter e Instagram @GigiEngle.