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50 mejores canciones de entrenamiento para agregar a tu lista de reproducción de música de entrenamiento en casa

50 mejores canciones de entrenamiento para agregar a tu lista de reproducción de música de entrenamiento en casa

El tipo de música que escuchamos a lo largo de nuestros entrenamientos en casa varía según lo que hacemos para hacer ejercicio. Por ejemplo, si hacemos cardio, queremos las mejores canciones de entrenamiento que nos mantengan animados y emocionados, mientras que si hacemos yoga, queremos listas de reproducción de música suave y relajante para ayudarnos a concentrarnos y aclarar nuestras mentes.

Ya sea que esté tonificando sus músculos o canalizando con calma su rudo interior, hay una canción de entrenamiento que complementa el estado de ánimo en el que se encuentra.





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Dado que el coronavirus nos mantiene a todos atrapados adentro mientras estamos en cuarentena o encerrados, la motivación para hacer ejercicio en casa puede estar en su punto más bajo. Quedarse en la cama, ver nuestros programas favoritos en exceso y comer todo lo que prometimos renunciar a nuestras resoluciones de Año Nuevo simplemente suena más atractivo.



Estas mejores canciones de entrenamiento para agregar a su lista de reproducción de música de entrenamiento en casa están garantizadas para mejorar su rutina de ejercicios, haciendo que ejercitarse en su sala de estar sea tan estimulante como ir al gimnasio.

1. RihannaCoquetería (me encanta)

Letras de canciones para que te animes a hacer ejercicio en casa: Coloca mis deseos y necesidades / Por encima de tu resistencia / Y luego vienes.

Esta es una canción de ejercicio perfecta porque saca a relucir una confianza que ni siquiera sabía que tenía. Rihanna te anima a dejar que tu arrogancia interior vague libremente mientras trabajas en esas ganancias.



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2. Nicki Minaj (con Beyoncé) - Feeling Myself

Letras de canciones para que te animes a hacer ejercicio en casa: Me siento a mí mismo, me siento a mí mismo / Me siento a mí mismo, me siento a mí, siento a mí, me siento a mí mismo

Beyonce y Nicki Minaj sacan a relucir nuestra confianza recordándonos que está bien decirle al mundo que nos amamos un poco más.

3. Deorro, MAKJ y Max Styler - Bring it Back

Letras de canciones para que te animes a hacer ejercicio en casa: Todos manos arriba, vamos / (Tráelo de vuelta ahora) / Levanta las manos / Levanta las manos

Esta es una gran canción para cardio. El latido rápido seguramente hará que tu corazón lata.

4. Vigiland - Shots y Squats

Letras de canciones para que te animes a hacer ejercicio en casa: Hemos estado haciendo sentadillas / Fiesta en el muelle / Toma de cada top / Es hora de inflarlo

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Trabaja en tus glúteos mientras escuchas esta canción sobre las sentadillas y la fiesta. Imagínese lo increíble que se verá su trasero la próxima vez que golpee el club.

5. Major Lazer (con Bruno Mars, Tyga y Mystic) - Bubble Butt

Letras de canciones para que te animes a hacer ejercicio en casa: Tope de burbuja, burbuja, burbuja, tope de burbuja / tope de burbuja, burbuja, burbuja, tope de burbuja / tope de burbuja, burbuja, burbuja, tope de burbuja / Date la vuelta, aguanta / Muéstrale al mundo que lo tienes

Imagina tu tono impecable mientras haces patadas de burro y sentadillas de sumo con esta alegre melodía sobre traseros.

6. Ariana Grande, Jessie J, Nicki Minaj - Bang Bang

Letras de canciones para que te animes a hacer ejercicio en casa: Seguro que tiene un cuerpo como un reloj de arena / Pero puedo dártelo todo el tiempo / Seguro que tiene un cuerpo como un Cadillac / Pero puedo enviarte a toda marcha (oh)

Obtenga su figura de reloj de arena haciendo algunas flexiones, abdominales y curl-ups mientras tres mujeres poderosas lo alientan a hacerlo.

7. Normani - Motivación

Letras de canciones para que te animes a hacer ejercicio en casa: Tienes uno malo, cariño, ¿no? / Tengo uno malo, cariño, ¿no es así? / Y ambos sabemos que no hay / Uno mejor, chico, nadie mejor, chico

Permanecer en ti mismo que eres el mejor con esta canción está garantizado para animarte a mantenerte activo. La mejor tiene que cuidarse sola, ¿no?

8. Demi Lovato - Lo siento, no lo siento

Letras de canciones para que te animes a hacer ejercicio en casa: Ahora estoy aquí buscando venganza / Me siento como un 10, lo mejor que he sido / Y sí, sé lo mal que debe doler / Verme así, pero empeora (espera un minuto)

Esta canción debe reproducirse varias veces a lo largo de mi sesión de entrenamiento. Me convierto en una nueva persona una vez que esta canción comienza a sonar y no puedo detenerme.

9. DonMonique - Givin ’Body

Letras de canciones para que te animes a hacer ejercicio en casa: Hazme cuerpo, hazme cuerpo, uh / Déjame suelto, déjame suelto, sí

Afloje sus músculos mientras hace sus estiramientos previos al entrenamiento con esta canción.

10. Ciara - Sube de nivel

Letras de canciones para que te animes a hacer ejercicio en casa: Los amigos falsos caen como el peso / Amor de equipo, no quiero ningún odio / Estoy grindin ', estoy brillando / Up, up, up on my way / Gracias a Dios nunca me instalé / Esta vista es mucho mejor

Ciara nos desafía a subir de nivel. Sube de nivel tu entrenamiento y comienza a hacer cosas que nunca antes has hecho.

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