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25 citas que capturan perfectamente lo que se siente al temer ser imperfecto

Contribuyente,

La atelophobia se describe como el miedo a ser imperfecto o no ser lo suficientemente bueno. La atelofobia se clasifica como un trastorno de ansiedad y las personas con esto pueden deprimirse por no alcanzar sus estándares y metas excesivamente altos.

Incluso si no tienes atelofobia, muchos de nosotros experimentamos pensamientos como un atelofobia. Creo que TODOS probablemente han tenido pensamientos atelofóbicos de una forma u otra.



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Después de todo, es la naturaleza humana querer ser perfecto, o al menos luchar por la perfección.

Pero para personas con atelofobia , simplemente decir 'bueno' cuando algo no sale según lo planeado, simplemente no está realmente en la imagen. Estos miedos pueden hacer que una persona se vuelva demasiado consciente de sí misma y deje de esforzarse por alcanzar metas por completo.



Un atelofóbico dice: '¿Por qué intentarlo si lo que hago no es lo suficientemente bueno?'

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Quizás tienes un amigo que se apaga por la idea de ser imperfecto, o quizás eres tú quien está lidiando con estos problemas. De cualquier manera, lidiar con las dudas sobre uno mismo es algo difícil de hacer por su cuenta, punto.



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No importa lo que la gente te diga, podrían felicitarte día tras día, pero tus opiniones no cambiarán.

Hay algo en tu mente que te dice que lo que sea que hagas no es lo suficientemente bueno, nunca.

Tener atelofobia es debilitante para la mente e incluso puede conducir a trastornos obsesivo compulsivos. Pero de todos los trastornos de ansiedad, creo que la atelofobia es el más fácil de hablar, porque es el más identificable.

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Todos temen que lo mejor de ellos no sea lo suficientemente bueno. Los temores de algunas personas pueden ser más intensos que otros, pero todos tenemos las mismas ideas sobre la perfección flotando en nuestras cabezas.

Relacionarse unos con otros, reconocer que estos miedos son válidos y recordarnos unos a otros que SOMOS lo suficientemente buenos puede ayudar, aunque sea un poquito.

Si usted o alguien que conoce tiene atelofobia o lucha con ella, consulte estas citas con las que se puede identificar, pero tristes, que le hablan cuando siente que todavía no es lo suficientemente bueno. Estas citas te recordarán que tus pensamientos son válidos Y que eres lo suficientemente bueno, tal como eres.

Si estas buscando el mejores citas y memes para compartir con las personas que amas (o simplemente quieres sentir inspirado usted mismo) ... ¡no busque más! De lo mas dulce citas de amor , refranes inspiradores , y hilarantes verdades de amistad , te tenemos cubierto.

Cuando ser perfecto no es quien eres.

'A veces caigo en la trampa de hacer lo que creo que debería estar haciendo en lugar de lo que quiero hacer'. - Bjork

La definición de atelophobic.

'Me esfuerzo mucho y todavía no es suficiente'.

Los perfeccionistas no fruncen el ceño.

'El peor tipo de dolor es cuando sonríes solo para evitar que las lágrimas caigan'.

Cuando ser perfecto e imperfecto es MALO.

'El perfeccionismo es el miedo a ser criticado'. - Caroline Myss

La perfección es un accidente automovilístico que está a punto de ocurrir.

`` Cuando se conduce el perfeccionismo, la vergüenza es la escopeta y el miedo es ese molesto conductor del asiento trasero ''. - Brene Brown

Todos los atelofóbicos sufren de esto.

`` Lo único con lo que no debes quedarte solo por la noche son tus propios pensamientos. Te comen vivo hasta la mañana siguiente.

Cuando la presión del perfeccionismo ha ido demasiado lejos.

'A veces, me siento tan inútil como un crayón blanco'.

El Sr. Dali tiene razón.

'No temas a la perfección, nunca la alcanzarás'. - Salvador Dalí

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La PEOR sensación es sentirse fuera de control.

'La peor sensación del mundo es saber que hiciste lo mejor que pudiste y aún así no fue lo suficientemente bueno'.

La verdad del asunto.

'No me importa si duele, quiero tener el control. Quiero un cuerpo perfecto. Quiero un alma perfecta.' - Radiohead

Llora para liberar la presión de tus hombros.

'A veces lloro porque estoy cansado de no ser lo suficientemente bueno'.

El sentimiento que se siente TAN cierto, aunque no lo sea.

'Soy una decepción para todos'.

¡Tu mente controla TODO!

Otra noche de insomnio atrapada en mi propia puta mente.

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Perfeccionismo: no es tan atractivo como parece.

'El perfeccionismo no es una búsqueda de lo mejor. Es una búsqueda de lo peor en nosotros mismos, la parte que nos dice que nada de lo que hagamos será lo suficientemente bueno '.

Conviértete en algo más importante que perfecto.

'La mente es todo. En lo que piensas te conviertes.' - Buda

TAN DIFÍCIL ser tú mismo.

'Es una gran responsabilidad ser tú mismo. Es mucho más fácil ser alguien más o nadie en absoluto '. - Sylvia Plath

Ni siquiera cerca.

'No tienes que ser perfecto para ser increíble'.

Creer que eres suficiente ES suficiente.

'Te liberarías de tanto estrés y drama si tan solo entendieras y aceptaras la verdad de que eres suficiente'. - Steve Maraboli

No pienses, basta.

'El problema era que había sido inadecuado todo el tiempo, simplemente no había pensado en eso'. - Sylvia Plath

O no se ha dado cuenta de que lo encontró. Podría estar sentado justo frente a ti.

'Sé que soy bueno para algo, pero aún no lo he encontrado'.

Ya no.

Intenté con todas mis fuerzas ser lo que necesitabas.

Sea importante para usted mismo.

'Solo quiero sentir que soy importante para alguien'.

Uno GRANDE también.

`` Nunca pensé que era un matón hasta que escuché cómo me hablaba a mí mismo. Creo que me debo una disculpa. - Anita Opper

Todo lo que USTED necesita saber es que es lo suficientemente bueno para sí mismo.

'Hay algunas personas que nunca te verán como lo suficientemente bueno. Ese es su defecto, no el tuyo. Sé lo suficientemente misericordioso contigo mismo para eliminarlos de tu vida. - Dr. Steve Maraboli

OBTENER. DESHACERSE. DE. ¡¡¡ESO!!!

'Prohibir, borrar, triturar, borrar las palabras:' No soy lo suficientemente buena '' '. Karen Salmansohn