Familia

16 citas que toda nueva mamá debe escuchar sobre amar tu cuerpo posparto

Citas inspiradoras para las nuevas mamás sobre amar su cuerpo pospartoPareja,

Por Murphy Moroney

Ya sea que tenga una cesárea o dé a luz a su bebé por vía vaginal, la recuperación del parto puede ser un proceso largo y difícil. Entonces, ¿sabes qué es lo último con lo que las nuevas mamás deben lidiar? Presión para que sus cuerpos vuelvan a ser como se veían durante los días previos al embarazo.



Afortunadamente, más mujeres han utilizado las redes sociales para explicar por qué no tienen ninguna prisa por 'recuperarse' después de tener un bebé y, francamente, nos sentimos un poco menos solas.



Desde celebridades mostrando sus estrías hasta madres de varios niños que simplemente están asombradas de lo que han logrado físicamente al dar a luz, desplácese para ver algunas imágenes positivas para el cuerpo y citas inspiradoras que le recordarán lo que es ser madre. todo sobre.

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1. 'Veo a una mujer muy fuerte que luchó y conquistó la infertilidad. También veo a una madre que se enfrentó cara a cara con la ansiedad y la depresión posparto y luchó por superarlas ', explicó. Amo mis heridas y atesoro la vida que me han dado. Estoy muy orgullosa de mi cuerpo por todo lo que ha hecho, y espero que mi historia llegue al corazón de otras mujeres que buscan ver la belleza en sus propias cicatrices '. - Desiree Fortin

2. 'Y aunque aprecio los comentarios positivos de [Instagram], ustedes siempre son tan buenos conmigo, sigo tratando de explicarles que soy buena para elegir la ropa que favorece mi cuerpo y esconde mi barriga. Y he tratado de asegurarles a muchos de ustedes que no me he recuperado completamente y que mi cuerpo ha cambiado, ¡mucho! Pero por mucho que diga eso, siento que es difícil de creer a menos que les muestre chicos. Quiero que todos me vean como realmente soy, y que sepan que no soy perfecta y que lucho con mi cuerpo posparto como lo hacen muchas otras mujeres '. - Ali Fedotowsky

3. 'Recuerdo que después de dar a luz a Cree, mi vientre no se desinfló de repente. Tuve una cesárea (así como con mi segundo embarazo), y pensé que algo andaba mal conmigo. Había visto en revistas a muchas mujeres en la playa unas semanas después del parto en un traje de dos piezas. Para ser honesto, me tomó tiempo abrazar mi nuevo cuerpo. Con este segundo embarazo, he aceptado el hecho de que he alojado a un ser humano. Un milagro. Una vida. Si me toma un tiempo volver a mi yo normal, que así sea. Esto. Es. Me. Y yo me amo '. - Tia Mowry



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4. 'Soy un firme creyente de que debemos romper el molde que la sociedad ha construido sobre cómo deben verse las mamás y los cuerpos posparto. . . Dejé de avergonzarme por mi cuerpo y ahora me siento realmente cómodo en mi propia piel. Mi cuerpo cuenta una historia con cada estría. ¡Y eso me encanta!' - Amanda

5. 'Sé amable contigo mismo, perdona y disfruta de quien eres hoy porque mirarás hacia atrás y desearías no haber estado preocupado por tu cuerpo de la manera en que lo hiciste. Sal, diviértete, que no te detenga. Eres hermosa, ¡haz alarde de ello! - Kai

6. 'Mi cuerpo ha cambiado de forma a lo largo de los años, y una vez más durante el embarazo y los dos años posteriores al parto. Nunca he sido demasiado cohibido con mi forma física; he sentido más que mi cuerpo me ha fallado, lo que me causa más angustia. Desde mi apéndice roto hasta el dolor de adherencia de la cicatriz, el trabajo de parto de 36 horas se convirtió en una cesárea de emergencia, y ahora todavía lidiando con el dolor de adherencia de la cicatriz, tengo muchos días bajos odiando y culpando a mi cuerpo por fallarme. Todavía estoy trabajando para confiar en mi cuerpo '. - Zoe

7. “Hoy mi confianza es la más alta que jamás haya tenido. Esto no ha sucedido de la noche a la mañana ni fácilmente. La primera vez que quedé embarazada, me sentí fea, gorda, poco sexy y digna de ser amada. Odiaba lo que le estaba pasando a mi cuerpo y la falta de control que tenía sobre él. Le doy tanta importancia al número de escalada que mostraba la escala cada semana. Después de dar a luz, puse tanta presión y expectativa en mi cuerpo para 'recuperarse' en cuestión de semanas. . . Cuando nació mi segundo, tenía dos meses de antelación. Me olvidé de mis inseguridades y dilemas internos y concentré cada gramo de energía en ayudarlo a crecer '. - Kat

8. 'Al crecer, siempre tuve problemas con la imagen corporal. Luego, en mi temprana edad adulta, siempre estaba tratando de volver al cuerpo que tenía tres. . . cinco . . . hace nueve años. Cuando estaba embarazada, comencé a amar mi cuerpo verdadera y absolutamente. Lo que estaba creciendo por dentro me hizo darme cuenta de lo hermoso que era por fuera '. - Jessica

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9. 'Hace varios meses, el programa de televisión me dio una oportunidad Los doctores tener una abdominoplastia no invasiva. Me llamaron 'el candidato perfecto'. Para ser honesto, nunca he considerado una abdominoplastia, no porque no los apoye, sino porque hago todo lo posible para amar mi cuerpo por lo que es ahora. Rechacé la oferta dos veces y tuve que seguir mi corazón '. - Desiree Fortin


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Una publicación compartida por Desiree Fortin (@theperfectmom) el 8 de agosto de 2018 a las 11:55 am PDT

10. 'Instagram es una locura. Creo que es increíble que la gente tenga cuerpos asesinos y se enorgullezca de mostrarlos (¡de verdad!), Pero sé lo difícil que puede ser olvidar cómo (a falta de una palabra mejor) se ven los cuerpos normales cuando todos miran. locos increíble. ' - Chrissy Teigen

11. Esta mamá en forma dijo 'basta' y decidió que 'ya no se avergonzará de [su] piel suelta' porque 'no puede comparar tu respuesta con [su] respuesta'. - Brittanie


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