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Las 12 'reglas de oro' de un matrimonio feliz y duradero

Los 12

Una de las preguntas más comunes que escuchamos es: '¿Cómo hacemos que nuestra relación funcione?' Las respuestas son complicadas, variadas y, después de un tiempo, comienzan a sonar como lugares comunes confusos.

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¡Pero estos dichos comunes se repiten porque funcionan! Con esto en mente, reunimos 12 clichés que, de hecho, revelan consejos simples, probados y verdaderos sobre cómo tener un matrimonio feliz y saludable. Siga leyendo y háganos saber lo que piensa:





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1. Cuide sus modales.

'Por favor', 'gracias' y 'de nada' pueden ser de gran ayuda para ayudar a tu pareja a recordar que lo respetas y lo amas y que no lo das por sentado.



2. La variedad es el condimento de la vida.

Los estudios han demostrado que la torpeza puede llevar a la insatisfacción con una relación. Probar algo nuevo puede ser tan simple como visitar un restaurante desconocido o tan grandioso como un viaje de mochilero por Sri Lanka. Los descubrimientos que hagan juntos lo mantendrán cerca.

3. La pareja que juega junta, permanece junta.

Encuentre un deporte o pasatiempo que ambos amen (no, ver televisión no cuenta) y conviértalo en una prioridad en su relación. Acampar, andar en bicicleta, construir modelos de trenes, sea lo que sea, busquen algo que disfruten haciendo juntos.

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4. Lucha bien.

Para tener discusiones productivas, tenga en cuenta estas reglas: No insulte a su cónyuge. Cuando las cosas se pongan realmente difíciles, tómese un descanso de la discusión. Deje que la otra persona termine sus oraciones. No inicie una discusión cuando esté enojado.



5. Te rascaré la espalda si tú rascas la mía.

A nadie le gustan las demandas, pero todos pueden apreciar un compromiso. Si quieres que tu amante haga algo y no estás seguro de que esté de acuerdo, la forma más rápida de evitar una confrontación es endulzar el trato. Por ejemplo: 'Claro, veré Monday Night Football si me llevas a ver la próxima película de mi elección'.

6. Dos cabezas son mejores que una.

Estar en una relación básicamente significa que ha realizado una fusión; no solo ha unido activos, sino que también ha heredado los problemas del otro. En lugar de considerar sus problemas simplemente como propios, abordémoslos juntos.

Por ejemplo, si está aumentando de peso, en lugar de obligarlo a hacer dieta solo, inscribirse en un programa de ejercicios juntos .

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7. La distancia hace crecer el cariño.

Mantenga sus propias amistades y ocasionalmente salga por la noche sin su pareja. Hacer cosas sin tu pareja no solo hace que la extrañes, sino que también te mantiene cuerdo. Y en caso de que la relación no funcione, todavía tendrás a tus amigos.

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8. Dígalo.

En otras palabras: ¡comunícate! Hablar de los temas difíciles (dinero, religión, fidelidad, crianza de los hijos) no será lo más divertido que haya tenido, pero será valioso.

9. La risa es la mejor medicina.

Aprende a reírte de ti mismo y de los errores tontos. . Si tira tu suéter de cachemira de $ 300 a la secadora, reírse es mejor que enojarse a largo plazo. Es solo un suéter de cachemira de $ 300, no el fin del mundo.

10. Mantenga sus ojos en el premio.

Sí, olvidó el nombre de su compañero de trabajo por décima vez, pero probablemente eso no significa que no se preocupe por usted. Si mantiene su perspectiva fija en el objetivo, estar en una asociación feliz y funcional, es menos probable que se enrede en cada pequeña molestia. Recuerde, ambos quieren lo mismo.

11. Los que abandonan nunca ganan.

Encuentra un ritual y mantenlo vivo, pase lo que pase. Ya sea que siempre se den un beso de buenas noches, renueven sus votos matrimoniales cada año, duerman hasta tarde como quieran una vez al mes o se comprometan a tener relaciones sexuales una vez a la semana, elija algo que los haga sentir bien a ambos y cúmplalo, incluso cuando tenga la tentación de saltar.

12. Cuando las cosas se ponen difíciles, los duros se van ... a la terapia.

Estudios muestran que las parejas que buscan asesoramiento durante los períodos difíciles tienen más éxito en resolver sus problemas que las que no lo hacen.

Ya sea de una figura religiosa, un consejero o un profesional de la salud mental, conseguir un experto que ayude a resolver los conflictos es tan sabio como renunciar a la autoinstalación y contratar a un plomero para que coloque un fregadero nuevo.