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10 formas de ser profundamente íntimo en una relación a larga distancia

Cómo ser íntimo en una relación a larga distancia

Construir intimidad emocional y física es un aspecto clave de todas las relaciones románticas y matrimonios saludables. La intimidad se basa en un profundo conocimiento mutuo, que generalmente proviene de pasar mucho tiempo juntos.

Es por eso que aprender a tener intimidad en una relación a distancia conlleva sus propios desafíos especiales.





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Sin pasar tiempo juntos de forma regular, se pierde los pequeños detalles que ayudan a definir a su pareja y viceversa.



Es posible que no sepa qué estación de radio escucha en el automóvil o si ha cambiado su rutina matutina. Es posible que no escuche sobre esa nueva amiga en el trabajo o su nuevo programa de televisión favorito.

Y aunque estos detalles pueden parecer poco importantes, conocerlos indudablemente te hace sentir más cerca de tu pareja y ayuda a construir y profundizar tu conexión íntima.

De manera similar, la comodidad, la familiaridad y el vínculo químico que se obtiene al estar físicamente cerca el uno del otro, ya sea cuando se toman de la mano, se besan o se compartiendo experiencias sexuales - es super importante.



Las parejas de larga distancia tienen un tiempo limitado juntos, por lo tanto, limitan su tiempo para desarrollar una relación físicamente íntima.

Algunas parejas a larga distancia pueden tener conversaciones largas y frecuentes, lo que ayuda a superar algunos de estos desafíos. De hecho, algunas de estas parejas llegan a conocerse bastante bien con la ayuda de largas llamadas telefónicas nocturnas y chats de Skype o FaceTime.

Aún así, sin pasar tiempo juntos en persona, la intimidad puede verse afectada.

Para que sea un poco menos abrumador, aquí hay algunos consejos sobre cómo tener intimidad en una relación a larga distancia.

1. Visitarnos en casa

Verse es clave, por lo que las visitas regulares son una necesidad. Pero asegúrese de quedarse en la casa del otro en lugar de simplemente tomarse juntos los fines de semana de vacaciones.

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Las vacaciones son geniales, pero no nos dan ninguna idea de la vida diaria de nuestra pareja.

Como mencioné anteriormente, la intimidad se desarrolla a partir de un profundo sentido de familiaridad con su pareja; esta familiaridad comienza en casa.

2. Conviértete en un supercompartidor

Lo más importante que puede hacer para desarrollar la intimidad mientras están separados es hablar.

Habla sobre tu día y pregunta sobre el de tu pareja. Hable sobre los detalles, por insignificantes que parezcan.

3. Video chat todos los días

Incluso aquellos con los horarios más ocupados pueden hacer tiempo para un chat de video rápido todos los días.

Poder verse a diario, incluso durante cinco minutos, contribuye en gran medida a desarrollar la intimidad. Las conexiones visuales consistentes crean familiaridad y confianza para conocerse unos a otros.

4. Envía fotos con frecuencia

Tomar fotos a lo largo del día y enviarlas al instante es una forma rápida y fácil de compartir sus experiencias diarias.

También se suma a la transparencia de su vida diaria, que es un factor clave para mantener viva la confianza.

5. Esté siempre dispuesto a aprender

No importa cuánto intentes construir la intimidad, vivir separados significa que probablemente habrá cosas sobre tu pareja que no conoces.

Ya sea su nueva cerveza favorita o su último drama de trabajo, a menudo hay algo de lo que aún no has oído hablar. Reconozca esto y trate de no dejar que domine todo lo que sabe.

Haz todo lo posible por no ponerte celoso de las personas que forman parte de la vida diaria de tu pareja, personas que pueden conocer más detalles.

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6. Respete la importancia de esforzarse

Las relaciones a larga distancia a menudo requieren más esfuerzo de cada socio para mantener la relación sana. Tendrán que hacer tiempo el uno para el otro cuando estén ocupados, hablar cuando no tengan ganas de hablar y gastar tiempo y dinero en viajes.

Reconocer esto y respetar su importancia hará que la relación sea más sana e íntima.

7. Establezca un objetivo de intimidad para cada visita.

Para aprovechar al máximo el tiempo que pasan juntos, dedique tiempo a planificar una 'meta de intimidad' para cada visita.

Un fin de semana podría consistir en quedarse en la cama para desarrollar la intimidad física. Otro podría ser mostrarle a su pareja los detalles de su rutina diaria. La próxima visita podría ser para conocer a amigos locales.

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Cuando diseñe sus visitas con la intención de aumentar la intimidad, es probable que las visitas se sientan mucho más satisfactorias y lo acerquen mucho más de lo que lo harían de otra manera.

8. Fantasear

En lugar de intentar olvidarte de la intimidad física que no puedes tener mientras están separados, fantasea con ello.

Deja que tu mente cree historias que puedas compartir con tu pareja y considera representarlas la próxima vez que te encuentres.

9. Inicie la cuenta regresiva

Cuando tome la decisión de continuar la relación a larga distancia, decida cuánto tiempo podrán vivir separados. Visualice su futuro viviendo juntos y cree un plan para llegar allí.

Tome medidas cuantificables a lo largo del camino y cumpla con el plan.

10. Disfruta tu tiempo personal

En lugar de concentrarse en cuánto desea compartir cada momento con su pareja, aprecie el tiempo personal que tiene mientras los dos están separados. Haz las cosas que te hacen feliz y cuéntaselo a tu pareja. Cuanto más feliz y cómodo estés como persona, mejor podrás comunicarte con tu pareja y más íntima será tu relación.