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10 mejores polvos de proteína para bajar de peso

10 mejores proteínas en polvo para bajar de peso,

Hay tantas opciones para la mejor proteína en polvo que puede ser abrumador tomar la decisión correcta para usted y su cuerpo. Solo sepa que en este tipo de situaciones, las listas de ingredientes son sus amigos y es importante verificar cualquier cosa que pueda estar fuera de su dieta.

Aprender a perder peso es algo más que un batido de proteínas diario después de hacer ejercicio. Consulte con su médico o entrenador sobre qué tipo de proteína es mejor para su cuerpo y cómo puede incorporar otros hábitos saludables en su estilo de vida.



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Y mientras tanto, aquí tienes algunos de losla mejor proteína en polvo del mercado para bajar de peso.



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1. Perfecto colágeno cetogénico alimentado con pasto con MCT



Para aquellos cuyo veneno de elección es la dieta cetogénica , esta proteína en polvo es una excelente manera de alcanzar sus objetivos diarios de proteínas. ¡Y está hecho para tu plan de dieta! Viene en una variedad de sabores y no contiene químicos ni sabores artificiales.

( Ceto perfecto , .99)

2. Ora Organic So Lean & So Clean Protein



Esta proteína en polvo es orgánica del USDA y de origen vegetal, está hecha de más de 20 superalimentos orgánicos y ofrece un perfil completo de aminoácidos. Con solo 22 gramos de proteína, tiene un espectro completo de enzimas digestivas para apoyar la digestión y biodisponibilidad de nutrientes.

( Ahora , )

3. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein

El suero es un tipo de proteína extremadamente popular porque contiene 30 gramos de proteína por 150 calorías. La proteína de suero ayuda a aumentar la fuerza. , ganar músculo y perder peso!

( GNC , )

4.Proteína multicolágeno de Ancient Nutrition

Esta proteína es insípida (e inodoro) por lo que no tendrá mal sabor en su batido de proteínas. El colágeno es una gran fuente adicional de proteínas porque ayuda a promover un intestino y una piel saludables, además de alimentar su cuerpo después de un entrenamiento.

( Dr. Hacha , .95)

5. Batido GNC Total Lean

Una opción de reemplazo de comida saludable para llevar. Tiene solo 170 calorías, y el sitio web afirma que está 'clínicamente probado que mejora la pérdida de peso y el IMC'. Sin embargo, las críticas no parecen mentir. Con casi 283 reseñas de cinco estrellas, esta bebida debe estar en algo.

( GNC , .99)

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6. Polvo de proteína de clara de huevo de huevo desnudo premium

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Este chico malo solo contiene dos ingredientes: proteína de clara de huevo (de huevos) y lecitina de girasol. Como podrias saber, las claras de huevo son una gran fuente de proteínas por lo que este polvo puede ser una obviedad. La yema de huevo en sí contiene una tonelada de colesterol, y cuando se quita, queda la clara que está llena de proteínas y sin grasa agregada.

(Haga clic para ver tarifas y reseñas, Amazonas )

7. Polvo de proteína orgánica cruda Garden of Life

Este polvo es rico en proteínas y combina bien con un buen batido después de un duro entrenamiento. Garden of Life también contiene toneladas de vitaminas y minerales útiles, como las vitaminas A, D, E y K.

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8. Mezcla de superalimentos esenciales de cacao y verduras de Navitas Organics

Los productos Navitas apoyan un sistema digestivo saludable, ayudándolo a sentirse bien por dentro y por fuera. Esta bolsa contiene toneladas de probióticos, superalimentos y verduras que le dan energía mientras alimentan su cuerpo con proteínas.

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9. Vegetales y proteína de vega a base de plantas

Esta es una proteína de origen vegetal compuesta de proteína de guisante, arroz integral y proteína de sacha inchi. No encontrará azúcar agregada en la famosa línea de proteínas de esta marca y viene en una variedad de sabores.

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10. Reemplazo de comida de chocolate IdealShake

Estos batidos de reemplazo de comidas controlan el hambre hasta por tres horas mientras enriquecen su cuerpo con una bebida similar a un postre que anhelará. Estos batidos son buenos y buenos para usted (y no romperán el banco). IdealShake contiene toneladas de fibras, vitaminas y proteínas saludables para ayudar a reducir el peso y acumular músculo.

( IdealShake , .99)